Quando as lagrimas são tiradas de uma FISIOTERAPEu TA sem duvidas é a comprovação que no minimo um sorriso de satisfação nasceu da esperança de um paciente :)

(Mandari)

Aulas de pré - pilates

Pilates

São também recomendados para quem está acima do peso e precisa se movimentar e para quem sofre de artrose. Mas atenção, no começo é importante variar as atividades, para que você não se canse e seu corpo não se acomode. Saiba que quanto mais músculos a atividade mover e quanto mais prazer ela trouxer, melhores resultados você terá.

……….O pilates é uma mistura de conceitos e técnicas que levam  ao fortalecimento e o alongamento dos músculos. É um exercício completo, por envolver a correção postural e a coordenação da respiração.

Indicada para pessoas acima de 9 anos, o pilates traz benefícios tanto para quem é sedentário quanto para os atletas e muito indicado também para os idosos, por recuperar a elasticidade do corpo e previnir o encurtamento dos músculos

Por:Sayonara Geriz (estudante de fisioterapia)

("I don't wanna a broken heart" / "Eu não quero um coração partido")

ele erra, e se afasta como se você fosse a culpada, retorna como se nada tivesse acontecido, você aceita, afinal perdoar é divino, volta tudo como antes, até o que não deveria. e novamente a cena acontece. de repente você decide "já chega, vou começar outra vez, e sem você!"
certo, todos entendem isso, e te apoiam, mas 'a' pessoa não entende. e o pior, você decidiu, mas seu coração não aceita a decisão e treme sempre que esta pessoa permanece perto demais de você.
você se sente mal com isso, e bem, afinal é bom saber que ele ainda come na sua mão. é bom se sentir por cima de alguém, mesmo isso não sendo nada bom.
você sabe que não deve, mas o desejo é maior, parece um imã, um ión negativo que te liga a ele, uma ligação que você sabe, deve ser cortada a qualquer custo.
mas como?
mesmos amigos, mesma escola, mesmos vícios, parece que ele te persegue, mas você sabe que não é nada disso.
me falaram em destino, na famosa frase 'se não deu certo, ainda não chegou ao fim' e recebi conselho abusado de uma amiga, lhe dizendo 'para me divertir com os caras errados, até encontrar o certo' ; eu tenho vontade de me divertir com você de novo, não nego. mas isso ia custar muitos pedaços do meu coração. pedaços que já não aguentam mais sofrer, que não querem mais saber de você apesar de tremerem ao te ver.
entre todas as frases, prefiro a mais realista: se for pra ser, então um dia será!

Se ama primeiro ♥

O que é mais facil?

Transformar amizade em amor, ou amor em amizade?

acredito eu que amizade em amor é mais comum, mas não quer dizer que seja mais fácil.

existem amizades que viram amor para um só lado, o que causa grandes decepções e desilusões. existem amores, que após muitas tentativas, acalmam o sentimento, fazem aquele amor arrebatador se transformar em ternura, e essa ternura em um começo de grande amizade.

existem também aqueles acontecimentos que ninguém explica. atração, fogo de palha, pressão dos amigos, agito. simplesmente acontecem. as vezes significam algo, as vezes não.

talvez aquela pessoa que você nem sabe o nome podia ter se tornado seu melhor amigo, ou seu maior amor. talvez não era o momento certo, talvez não era o lugar certo, talvez faltou alguma coisa, mais isso só Deus pra saber e, aqui entre nós, as coisas do coração acho que nunca vou saber entender!

e você continua bagunçando as palavras. não me venha falar de dor, você não sabe o que estou sentindo!
estou perdendo minha base, chame como quiser.
perdendo o que mais me importa na vida, e eu nem ao menos sei o porque. eu somente sei que a culpa não é minha (ou é?).
eu tento fazer parecer que estou bem, que está tudo bem, e acho que estou conseguindo, pois você me magoa, me faz sofrer, e nem se dá conta.
e quando lembro das promessas feitas, dos abraços recebidos, eu choro e a saudade usa todos os jeitos de me machucar ainda mais.
fase? eu não sei. mas se for, esse jogo tá enjoando, e a jogadora aqui não sabe mais quais cheats usar.

Amizade. esse foi o meio que meu coração encontrou para estar perto - cada vez mais perto - de você.
já que não podemos ficar juntos, seja por culpa dos kilômetros, ou dos não-sentimentos existentes, que sobreviva amizade então. e que todo dia ela se fortaleça, e quem sabe, se transforme em um grande amor.
é, grandes garotas não choram, mas elas sonham. e alto!

- Até que a morte nos separe é muito pouco pra mim.

Preciso de você por mais de uma vida

♥

Coração. você tá me confundindo de novo.

Um acaso, um gesto, um sentimento tão grande que me uniu a você. Não é amiga é melhor amiga, é mais especial que isso, uma irmã, que nunca vai te largar. Sabe o que você gosta, o que não gosta, o que sente, o que não sente, por quem sente, sua cor preferida, a data do seu aniversário, aquela pessoa que se você estiver precisando de ajuda em plena 4 da manhã você pode ligar, que sabe te ajudar em tudo, que só quer seu bem, que sabe quando você tá triste ou alegre. Amizade de verdade um amor, um amor que nunca vai morrer. Amiga saiba que eu vou te amar até meus olhos se fecharem para sempre, minha melhor amiga te amo.

(amigas por acaso)

Amizade é união.
É ser irmão.
É contar sempre que precisar.
É chorar sem se importar.
Mas aquilo que eles chamam de amizade,
Tenho nojo até de falar.
Aquilo é pura falsidade.
Amizade sincera não se encontra todo dia.
Pode ser apenas uma vez na vida.
E vem sem fazer serventia.
Mas aquilo que eles chamam de amizade,
Você encontra em qualquer esquina.
Brilha mais que purpurina.
Isso é ruim, é de momento.
Só traz sofrimento.
Amizade de verdade não tem preço.
Mas aquilo que eles chamam de amizade
Está na seção de promoção
Ou então, custa mais de um milhão.
A amizade que eu procuro é sem medidas.
É perfeita para nossa vida.
Mas aquilo que eles chamam de amizade,
É totalmente oferecida.
A amizade que tanto necessito
Para completar meu ser carente de atenção
É um pedacinho de você.
Quem sabe a metade de um coração.
Será algo muito especial.
Ficará guardado para sempre 
Na minha e na sua história.

Amo o Senhor Jesus ♥